z czego sa

[...] bo takie fajerwerki uzyskac mozna w sposob dosc prosty. Wielokrotnie juz opsiywalem na jakiej zasadzie sie to dzieje. Nie bede sie spieral na temat przekonan, nie biorę tez odpowiedzialnosci za to czego ktos w moim podejsciu nie rozumie. Swoje przekonania glosze bo sie z nimi identyfikuje Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-26 21:01:12

witam ponownie poprzednio pisałem że będe mieć operacje w czerwcu ale mi przeniesiono na 16 lipiec. w ten sam dzień co ja będzie miało 4 kolesi ten zabieg z czego 3 będą mieli po 2 płytki.ja sie wcale nie stresuje przed operacjom chociaż wiem ze to bardzo wielki ból ale jest dawane do krwi znieczulenie więc mi to wisi. czekam na niom od 20 lutego [...]

Siema moja droga ekipo :) Wszyscy zyja tylko wzieli sie za rozwoj firmy. Otworzylismy juz 3 sklepy z czego nasze dwa sa najwieksze w Warszawie. Przez to kazdy ma duzo pracy. Marek nie pisze na razie artykulow poniewaz ma jako prezes od cholery roboty. A mi na dodatek w te wakacje wypada pisanie pracy inzynierskiej. No i wszystko sie nawarstwilo. [...]

[...] powiększyć, nie masujac? Nadmuchać? Klata ci sie uwidoczni jak zejdziesz z bf- będa widac zarysy mieśni. Ale raczej nie powiększysz jej na redukcji/rzeźbie. Bo nie ma się z czego nadbudować.No..tzn są magicy co to rózne ciekawosti sobie wstrzykują i im idzie sam mięsień,ale chyba nie o to ci chodzi. IMo plan na klatkę masz dobry i przy dobrej [...]

[...] że zrobiłeś to w ciagu 3-4 lat to uwierze. Albo jeśli ciskałes saa. Jeśli doradzili ci trening na klatę, żeby ją rozbudować- to było to podczas masowania- zebyś miał z czego tę klatę rozbudować. Na rzeźbie klatę wyrzeźbisz, ale nie powiększysz- zrozum to. "A inne partie typu biceps ,triceps, plecy etc też mam zalane masą i są tylko do [...]

Siema ja mam pytanie z czego by tu zrobić talerze na sztangę? Bo koło mojego domu są takie betonowe kloce jeden waży tak z 20kg i myślę, żeby je uczepić np. na metalowym pręcie, przedtem zrobić w nich otwory. Co myślicie o tym pomyśle? Muszę mieć siłownię na wakacje.

Pewnie, ze nie wazne kto czego slucha ja jestem od 3 lat z dziewczyna ktora slucha rocka i na prawde nie ma problemu. To co tu gadaja co poniektorzy jest tak samo irytujace i na takim samym poziomie jak ludzie nie odrozniajacy suplementow od koksu. Ten sam przypadek. Idealne porownanie. Gotuje sie jak to czytam. Na prawde do tych [...]

[...] robię a pózniej ułożył pode mnie dietę :) Powiem szczerze że tak zróżnicowanie to ja się nie odżywiałem nawet przed dieta, na dodatek wszystkie potrawy lubię, niema nic do czego bym się musiał zmuszać. Pozdrawiam" KOMENTARZ OTRZYMANY PO KIKLU TYGODNIACH STOSOWANIA DIETY: "Już po dwóch tygodniach znajomi nie moga się nachwalić co się [...]

prązki np. na barach widzisz? ale ja nie mam barków patrz foto str 18, problemy są 2 - brak masy i fat rozwiązanie problemów przychodzi z trudem ze względu na genetykę.. myślę, że najlepiej byłoby zrzucić na tyle by później się za bardzo nie przejmować i masować --> wciąż tym samym sposobem, cyklicznie ala CKD/anabolic diet a ładowania [...]

[...] mogłam 5kg-ek znaleźć... (poza tymi, które miałam na sztandze do wyciskania). Z tym ciężarem już ewidentnie, od czwartej serii włącznie, wysiadają mi przedramiona. W wyniku czego, jest to walka o każde powtórzenie. Tak, np. w ostatniej serii (opisanej jako 4(+1) ), przerwa między czterema powtórzeniami a piątym była już znaczna. Staram się [...]

[...] jest nie możliwy do ustawienia, no bo jak.. Następną wadą jest rozmiar tych skrzynek...Jest strasznie nie wygodnie na Niej leżeć.. Ławeczka jest po prostu nie wymiarowa, ale czego się spodziewać po skrzynkach po piwie… Kolejną wadą są wbijające się w plecy elementy skrzynek…Gdy położę na nich jakieś koce, wygodnie jest dopiero [...]

Szukałem i nie wiem od czego zacząć jaki trening mam wybrać ogólnorozwojowy czy jakiś na masę mięśniową i rzeźbę mam zaledwie 16 lat i jeszcze rosnę ćwiczyłem około 3 miesięcy są efekty ale plan miałem do dupy bo ćwiczyłem codziennie pomóżcie mi jak ustalić sobie trening napiszcie od czego mam zacząć jakie partie ze sobą połączyć czytałem forum [...]

[...] Loebem. I młodszy z Finów zgodnie z poleceniem nieco zwolnił. - Nie ma sensu rywalizować z Mikko - powiedział 23-letni zawodnik. Sztuczki Forda są jednak niczym przy tym, czego dopuścił się Citroen. Po wypadku Loeba nałożono na niego 20-minutową karę, co spowodowało, że Francuz spadł w klasyfikacji generalnej na odległe miejsce. By ułatwić mu [...]

[...] prowadzić m.in. do: bezsenności, zdenerwowania, drżenia mięśni, natomiast zbyt wczesna suplementacja może doprowadzić do tego, że przestaniemy zdawać sobie sprawę z tego, od czego chudniemy czy ubytek tkanki tłuszczowej o pół kilograma na tydzień jest spowodowany stosowaniem mieszanki efedryny i kofeiny, czy też jest to zasługą diety? A jeśli [...]

[...] normalnie jak bys robil mase ale dodaj 20min aerobow odrazu po treningu. biorac pod uwage kiepskie rozmiary moze nadbudujesz troche masy miesniowej a ze sa wakacje i masz z czego chudnac to bedziesz powoli zjezdzal. przynajmniej ja bym tak zrobil co do wyciskanie... 7cm od klaty ? 1. masz miarke w oczach ? 2. opuszczaj do samej klatki ale nie [...]

[...] nie wiem jaka jest tajemnica zniszczenia tych zakrętek ponieważ jak wyżej nadmieniłęm siłownia znajduje sie na piętrze i właściwie niczym nie rzucamy więc nie wiem dlaczego zakrętki sie poprostu rozpadają . Cud że wogule jeszcze dzialaja. Jak widac jedne sie psuja jedne nie . Sprzedawca stwierdzil ze to moja wina poniewaz rzucalem tymi [...]

[...] 8 min wszystkie cwiczenia + hulahop to dobry plan ? (bardzo prosze nie odsylac mnie na strony z przykladowymi planami bo je przeczytalam ale nigdzie nie ma dokladnie tego czego potrzebuę) pozdrawiam Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 64 Wzrost: 176 Cel treningowy: wyszczuplenie, mięśnie brzucha Staż treningowy na słowni: nie ma [...]

[...] składzie dużo więcej składników. Tak samo ma się to do sterydów. Po co brać 100 tabletek Metanabolu, skoro można podwoić dawkę i w tym samym czasie wziąć 200 tabletek?! Do czego zmierzam? Do tego, iż nasz organizm nie jest śmietnikiem, w który możemy dowoli ładować, co chcemy i ile chcemy. Ludzkie ciało jest najbardziej skomplikowaną maszyną, z [...]

[...] chciałabym tez ,żebym mogła się sama obronić. nie łudzę się ,ze z moimi warunkami dam rade większemu kolesiowi w razie nieprzyjemnej sytuacji . chodzi o to ,żeby w razie czego nie być całkiem bezbronnym ,zrobić coś ,co zatrzyma napastnika choćby na moment żebym zdążyła zwiać :P. w ogóle to chodziłam kiedyś na street krav mage , kung fu [...]

[...] mówili "drogie ale dobrze wchodzi" itp. przeciez wiadomo ze w takich produktach płacimy głównie za firme i koszty pokrycia reklamy a wszyscy którzy szamają te drogie białka nigdy nie opowiedzą sie pozytywnie za ostrowią fakt ze zapewne robiona jest z odpadu taki więc niech ktos mi powie z czego są robione te "dobre" białka ?